Hoy, 13 Oct 2008

Un espacio para airear nuestros agobios personales. Soy Miguel Silveira, Psicólogo clínico desde hace muchos años y estoy muy interesado en divulg... más

Un espacio para airear nuestros agobios personales. Soy Miguel Silveira, Psicólogo clínico desde hace muchos años y estoy muy interesado en divulgar los conocimientos y técnicas de la psicología aplicados a la vida cotidiana para hacerlos asequibles al ciudadano de a pie.
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Últimos posts

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

CUANDO LAS BARBAS...

Miguel Silveira 5 comentarios

De todo se puede sacar conclusiones y en este caso también se pueden sacar, respecto a la educación, de la reciente intervención financiera de varios gobiernos occidentales en la economía para salvar la crisis financiera del desastre. Como es sabido el liberalismo económico deja a los mercados a su libre albedrío porque ellos solos se autorregulan y son soberanos, pero dado el fracaso de este sistema, l...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

COMUNICACIÓN FAMILIAR

Miguel Silveira 15 comentarios

Cuanto más miedo tenga un adolescente a las reacciones airadas de sus padres menos les contará de sus andanzas, problemas, miserias y ansiedades. ¿Por qué? Porque el miedo a la bronca y al posible castigo se lo impedirá y optará por el silencio o la mentira aunque habrá momentos en que quisiera desahogar y solicitar ayuda. Por eso muchos prefieren contarlo a los amigos. De haber más confianza les contarían q...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

VIVIR DE APARIENCIAS

Miguel Silveira 17 comentarios

No es que mentir aparentando lo que uno no es resulte nuevo pero se va instalando la apariencia como modus vivendi, a la vista del rechazo que crea la fealdad, la imperfección y las limitaciones y como respuesta a las carencias y lo entiendo, aunque no lo comparto plenamente,. Grande es la presión por disimular esas carencias. El caso es aparentar lo que no somos y tenemos. Hasta los chinos mienten ante el mundo. ¿Recuerdan esa niña encantadora que en la inauguración de los Juego...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

MADRES ABSORBENTES, SUEGRAS REPELENTES

Miguel Silveira 34 comentarios

Mi respeto por las madres en general pero hay madres tan absorbentes con sus hijos que, incluso ya casados, les siguen influenciando y manejando fácilmente. Lo grave no es sólo que los controlen hasta modificar a veces su capacidad de decisión por puro egoismo, nunca reconocido, sino que cuando estos hijos se casan esas madres meten cizaña para enfrentar a la pareja entre si y hacer de la nuera un enemigo a vencer de...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

MIEDO AL QUÉ DIRÁN

Miguel Silveira 34 comentarios

Hasta qué punto la confianza en uno mismo depende de la buena o mala impresión que tengan de nosotros lo demuestran muchísimos ejemplos que el lector va a recordar, seguro. Cuanto más nos importe lo que los demás piensen de nosotros, cuanto más nos frenemos en realizar acciones legítimas por temor a la impresión ajena, tanto más evidenciamos lo mucho que nuestra imagen depende del concepto que los otros teng...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

ERA UNA GRAN PERSONA

Miguel Silveira 13 comentarios

No fallamos. En casi todos los funerales al dar el pésame a los familiares del difunto o en los corrillos que se organizan delante de la iglesia o en los modernos tanatorios se escuchan con frecuencia frases como: “Era una gran persona”, “era un chico estupendo”, “era una madre ejemplar”. Aprovechamos entonces para resaltar las cualidades del finado con profusión de comentarios y de gestos. Todo ello a post...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

¿CUAL ES TU PRIORIDAD?

Miguel Silveira 28 comentarios

Inmersos como estamos en la vorágine de prisas y de aceleración, empujados por la impaciencia y por la urgencia, apenas si encontramos de vez en cuando unos minutos para ponernos a pensar en qué vida llevamos y sobre todo cuales son las prioridades por las que nos regimos de verdad. Digo, de verdad, porque si le preguntas a la gente cual es su prioridad a buen seguro te responden que es su salud y su familia, dejando el trabajo y el dinero en un segundo plano.

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

ENFERMAR DE PENSAMIENTO

Miguel Silveira 29 comentarios

¿Quien ha dicho que nuestro estado mental o psicológico no influye en nuestro cuerpo? Hasta los médicos, tan remisos antaño, comienzan a admitirlo. Hay miles de evidencias y aquí va una pequeña muestra sacada del acontecer diario. Me encontré por la calle un conocido que lleva viviendo las malas consecuencias de una separación traumática de un hijo y no puede casi ver a los nietos por venganza de la nuera. Tal tormento le ha hecho envejecer, en tan sólo seis meses, varios años. Lo encontré en...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

CASADOS Y NO HABLAN

Miguel Silveira 55 comentarios

A pesar de llevar poco tiempo casados no hablaban entre ellos como era de esperar. El se las arreglaba para estar ocupado con sus asuntos de trabajo, sus amigos, la televisión o con el futbol, con el ordenador navegando en la red. Apenas tenía tiempo para hablar de los dos o de uno de ellos, de asuntos familiares o quizás de pareja, de su estado emocional o de cómo les iban mutuamente las cosas. Ella le iba avisando de que se encontraba muy sola sin poder compartir, además de la cama, se...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

LA BOLA ENTRÓ

Miguel Silveira 20 comentarios

No suele fallar. Cada vez que salta a los medios la noticia de un logro deportivo, como el de Nadal en Wimbledon, la selección española en la Eurocopa, o Alonso en la F1 surgen numerosos padres que desearían ver en sus hijos estrellas futuras del deporte. Y por eso vemos a niños sometidos a duros entrenamientos con la esperanza del éxito futuro, entendiendo por tal el triunfo noticiable y mediático. La compe...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

NO DUERMO BIEN

Miguel Silveira 18 comentarios

NO DUERMO BIEN Muchas son las razones para que uno no duerma las horas suficientes para estar descansado y muchos recurren a los fármacos para superar su insomnio. Ciertamente estos son muy aconsejables cuando se llevan varios dias o semanas (no digamos meses) durmiendo por debajo de las horas que sabe que necesita para poder rendir al dia siguiente pero estos no deben ser remedio habitual sin haber agotado ...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

NOTICIÓN

Miguel Silveira 15 comentarios

Asistimos a un descubrimiento revolucionario. Estábamos convencidos de la influencia de nuestra herencia, nuestros genes en los males que sufrimos. Vienen a consolidar esta convicción noticias como estas: "Se ha descubierto el gen de la obesidad, el del cáncer depulmón o el de la timidez", dicen a veces los diarios. Pero los últimos hallazgos científicos nos proporcionan una noticia bamba: que siendo cierto que tenemos determinadas tendencias o predisposicición a enfermar, no es menos cierto ...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

LOS HUEVOS, EN VARIAS CESTAS

Miguel Silveira 12 comentarios

Dice el refrán que no se deben meter todos los huevos en una sola cesta por si, al andar, das un traspiés y se te rompen todos. También dicen que es bueno, si juegas a la bolsa, no meter todo el dinero en un solo valor, sino en varios para caso de hundimiento de la bolsa. Vale también para las relaciones personales pero algunos no lo tienen en cuenta y siguen adelante hasta que surgen los problemas. Me refiero a esas personas que nada más que echan novio o novia se van centrando en su ...

Miguel Silveira

Psicólogo de cabecera

Estrés vacacional

Miguel Silveira 8 comentarios

PARECE una exageración decir que las vacaciones producen estrés. Parece como buscar tres pies al gato cuando lo que siempre nos han dicho es que el estresado laboralmente necesita unas vacaciones para descansar y encontrar la relajación que necesita. Sin embargo a algunas personas es verdad que las vacaciones pueden estresarles y mucho. Pienso en los adictos al trabajo, en los acostumbrados a estar siempre ocupados y conectados tecnológicamente. Todos estos pueden experimentar alto ...